آموزش ورزش هندبال بخش سوم

ساخت وبلاگ

ــ کف دست، بازو و پنجهها قدری کشیده و از هم غیر وابسته می‌باشند و تکان مچ و ساعد قابل انعطاف و انعطافپذیر میباشد )الف(.‌پایین نمونههایی از این دستور میباشد:

ــ توپ در آغاز با رمز انگشتان لمس می‌­گردد و بعد از آن تا وصال طول توپ به باالترین حد، کم کم تا کف دست جلو رفتن میکند

)ب(. کف دست و پنجهها به سیرتکامل ً ای گشوده می باشند که توپ کامال میان دست قرار می­‌گیرد، فارغ از اینکه در اختیار نگهداشته )مکث(

خواهد شد.

معتبر ترین سایت شرط بندی ایرانی

ــ در نقط ی اوج طول )حدود کمر بازیکن(، تکان قابل انعطاف و انعطافپذیر مچ و ساعد، توپ را به سمت زیر و مایل به جلو به طرف زمین

‌­برمیگرداند )ج( به صورت 6ــ1 مراجعه گردد. مقدار زاویه مچ در هدایت توپ به سمت زمین به ساختار بدنی، تکنیک، سرعت تکان

و عادت بازیکنان بستگی داراست

ورزش...
ما را در سایت ورزش دنبال می کنید

برچسب : معتبر ترین سایت شرط بندی ایرانی, نویسنده : ناشناس viva002 بازدید : 162 تاريخ : چهارشنبه 9 مهر 1399 ساعت: 18:51