آموزش ورزش والیبال بخش چهارم

برای این فصل ، ما تکنیک هایی را انتخاب کرده ایم که معمولاً هستند
در گروه سنی خود تمرین می کنید. علاوه بر این ، ما همچنین برخی را معرفی می کنیممعتبر ترین سایت شرط بندی ایرانیفرم های خاص در طول دوره آموزش خود را یاد خواهید گرفت
تکنیک ها و اشکال مختلف اعدام ذره ذره.
برای این منظور می توانید به فصل های تاکتیک و تکنیک مراجعه کنید!
خدمت
سرویس زیر دست خدمت اورهند
تنیس
خدمت
شناور
خدمت
پرش
خدمت
* Satz Training Volleyball 10.11.2006 15:40 Uhr Seite 94
95
خدمت ، حمله ، DefenD
موقعیت اصلی
این اقدامات در والیبال خیلی سریع پیش می رود. همه بازیکنان تماشا می کنند
آنها از نزدیک و از مواضع مربوطه آماده هستند
برای پیوستن در هر زمان
پخش کننده: • عمل را تماشا می کند.
• خیلی سریع تصمیم می گیرد که کدام روش بهترین است.
• به جایی که عمل است حرکت می کند.
• تکنیک را اجرا می کند.
برای انجام این کار بازیکن در حالت پرتاب قرار می گیرد ، زانوها خم می شوند
و بالاتنه کمی به جلو خم می شود. بازوانش خم شده و نگه داشته شده است
کمی از هم فاصله دارند تا بتواند آنها را در هر زمان به سمت توپ حرکت دهد.