چگونه دستان خود را برای بوکس بپیچیم

معتبر ترین سایت شرط بندی ایرانی

قبل از پوشیدن دستکش بوکس و ورود به حلقه ، بوکسورها دستهای خود را در یک باند نازک می بندند که از تاندون ها و عضلات محافظت می کند و از حرکات مچ دست پشتیبانی بیشتری می کند. در بسته های بوکس در یک انتها نوار Velcro وجود دارد تا بسته بندی بتواند به خودش بچسبد. برای راهنمایی در مورد چگونگی بسته شدن دست ها برای یک جلسه آموزشی ، در ادامه مطلب مطالعه کنید.

 
روش
1
استفاده از بسته بندی مناسب و تکنیک
تصویری با عنوان دستان خود را برای بوکس بپیچید مرحله 1
1
بسته بندی مناسب را انتخاب کنید. بسته بندی انواع مختلفی دارد و مهم این است که یکی را انتخاب کنید که برای اندازه دست و نوع بوکس شما مناسب باشد. هنگام انتخاب بسته بندی برای خرید ، این گزینه ها را در نظر بگیرید: [1]
پارچه های نخی انتخاب خوبی برای آموزش مکرر است. طول آنها برای بزرگسالان و بزرگسالان است و در انتها با ولوکرو محکم می شوند.
بسته بندی های مکزیکی مانند بسته بندی های نخی هستند اما با الیاف الاستیک بافته می شوند ، بنابراین راحت تر به دست قالب می شوند. دوام آنها کاملاً به اندازه بسته بندی های پنبه ای نیست زیرا الاستیک با گذشت زمان فرسوده می شود ، اما گزینه خوبی برای آموزش است.
بسته بندی ژل در واقع روی دست بافته نمی شود ، بلکه مانند دستکش بدون انگشت روی آن می لغزد. قیمت آنها از بسته بندی های نخی یا مکزیکی گران است. لغزش راحت است ، اما به اندازه پوشش سنتی از مچ دست پشتیبانی نمی کند و به همین دلیل بوکسورهای جدی معمولاً ژل را انتخاب نمی کنند.
پوشش های مسابقه از گاز و نوار تشکیل شده است. در قوانین راهنمای بوکس مقدار دقیق قابل استفاده مشخص شده است تا اطمینان حاصل شود که هر بوکسور مقدار بالشتک یکسانی را دارد. از آنجا که این بسته بندی ها قابل استفاده مجدد نیستند ، استفاده از آنها در طول تمرین روزمره کاربردی نیست. روش بسته بندی برای مسابقات نیز متفاوت است و باید با یک شریک یا مربی انجام شود.